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居家抗疫情,运动不打烊,人大附经开老师送你一堂特别的“体育课”
作为一名普通人,在严峻的疫情面前,我们能做的最好贡献就是,呆在家中,减少出行,但宅在家并不是只有“葛优躺” 84岁的钟南山院士,告诉我们,“体育锻炼”真的很重要!只有提高自身的免疫力,才能更好的保护自己,说到各种体育运动,人大附经开学校的同学从不缺席,在这个特殊的时期,他们又如何进行居家锻炼呢?
老师们的“特殊”备课 “抗疫”,是2020年新春的主题词。在这场紧张的战“疫”中,从钟南山爷爷、李兰娟奶奶,到许多奋战在抗“疫”一线的叔叔阿姨们,每一个人的挺身而出,都让我们更接近于胜利的曙光。我们的老师也是如此,在疫情防控的第一时间,老师们立即结束假期、积极响应号召,在全民抗击疫情的斗争中贡献力量。
为了让孩子们的成长教育不受疫情影响,老师们每天和孩子们进行线上沟通联系、核实孩子们的安全与健康情况,有的老师开始为“延期开学”抓紧备课、紧张教研及录制运动视频,有的老师为守护校园的健康环境而奔波操劳,还有老师为学生的身体健康而想方设法……
身体是革命的本钱。不遭遇新冠疫情,很多人无法真正理解这句老话所蕴含的真谛。健康的身体是从事一切工作、学习的基本条件,“五育并举”的教学目标里就有“体育”这一重要项目。让我们一起来看看这群可爱的小学体育老师们。
如果说防控疫情是一场无法懈怠的赛跑,越来越多的普通人正加入其中成为跑者。延迟开学期间,如何让孩子们足不出户还能有效锻炼身体呢?小学体育组的老师冲在了最前线,大家先是召开视频会议,一起探讨如何丰富学生在家的体育锻炼,经过探讨,达成了一致意见:按照学生的年龄特点,每个年级量身定制练习内容。
老师们在家开始蹦蹦跳跳录制视频,电脑前研究各种视频软件,从学习方案的制定到课堂的录制、项目学习的备课。瞧,体育老师原创的“抗疫素质操”“身体协调灵敏操”“体能操”“体测提高动作”等,成了人开学生体育锻炼的活教材。疫情期间,为了大家既能健身又能防病,请跟随视频一起动起来吧!
锻炼中的人开同学们人开的学生们早就想回归校园,许多学生给老师发消息,问什么时候能够上“零点体育”课。虽然疫情期间不能外出,但丝毫没有耽误学生们的锻炼热情,请看孩子们在家的运动情况。
怎么样,看见他们一个个生龙活虎的样子,是不是既欣慰,又感动?家长们的反馈孩子们生龙活虎地锻炼,家长们成了“监督员”,来看看他们的反馈吧。怎么样,人开的老师和同学们是不是很棒?居家运动,强身健体,还可以和家长一起进行亲子锻炼哦!快跟着体育老师的教学视频动起来吧!
自从教育部下达延迟开学,停课不停学,鼓励在线学习以后,各地学校纷纷行动,网络上的宣传是某某学校的老师投入极大热情,化身主播,保证学生停课不停学,有的学校还没开始做,稿就出来了。对于学生来说,原本正常的假期也没了保障,提前一周就开始在线上上课。
家长们为了保证线上教学,开始苦心钻研各种直播软件,直至被软件搞崩溃。尤其是老师,纷纷吐槽自己化身成了“主播”,比正常上课的时候还忙,工作负担太大了。对于这些无法回避的现实问题,教育部首次发声回应“停课不停学”。
月初,教育部再次发布一则提醒紧急叫停了“停课不停学”,理由也很简单,只有三个字——走偏了!从这个“善意提醒”的通知内容就可以看出问题所在,寒假开学时间原计划是2月9日,不少学校为了响应“停课不停学”的号召,反而开始进行新学期课程的线上教学了。
甚至许多辅导机构趁机大肆宣传“免费课程”,教学内容也都是一些新学期课程。当前正处于寒假期间,不少学生还没有完成寒假作业,过早提供新学期线上课程,无疑会增加学生学业负担。比较有着古语,温故而知新。不仅如此,一线教师也是不堪重负。
 “停课不停学”的初衷是好的,对于“停课不停学”被叫停,不少教师都拍手叫好称赞。对于如何进行延期开学后的教学,更应该多听教师的意见,这才是当前最应该做的,因为延期开学是行政决策,而教育教学属于教育事务,只有充分听取教师意见,才能结合本校学生实际,推出本校的“停课不停学”方案。
为什么说墙面开裂是装修界的癌症呢?因为,墙面开裂在装修界,是个很普遍的问题,而且个很难避免根治的现象。
既然无法避免的问题,那么如何“治疗”墙面开裂呢?说治疗方法之前,咱先看下,墙面的施工工艺,这样后续好判断是哪个环节出了问题,导致了墙面开裂。
墙面开裂的原因有很多 正确判断才能找对治疗方法墙面的工艺共10道工序,分别是:原始墙面——涂刷界面剂——石膏找平——贴网格布——第一遍腻子——第二遍腻子——打磨+刷底漆——第一遍面漆——第二遍面漆——涂刷彩漆,要想修复裂缝,整体的思路是哪里坏掉了就铲掉哪里,重新补过。
1.漆层开裂漆层开裂,多半是乳胶漆质量不过关,或者是刚刷完还没干透,就遭遇降温。修复难度为简单级别,直接铲掉墙皮,重新刷底漆和面漆就好。
墙面开裂的原因有很多 正确判断才能找对治疗方法
2.腻子层开裂
最常见的情况,家里出现一道缝,一般都是腻子层开裂。腻子层开裂的原因也很多,比如腻子的质量不好,或者第一遍腻子没干透就刷第二遍....
修复思路:重新补腻子,再上底漆和面漆。
墙面开裂的原因有很多 正确判断才能找对治疗方法
3.砂浆层开裂
这种情况比较少见,但也不是没有。水泥砂浆正常收缩,或者施工不当,都有可能导致它后期开裂。
修复思路:小面积开裂就直接贴上的确良布,再按正常工序一层一层修复墙面。大面积开裂,需要铲掉砂浆层,重新再补。墙面开裂的原因有很多 正确判断才能找对治疗方法
4.基层墙体开裂
墙体开裂是由于地基沉降不均匀、地震等原因导致的,肉眼可见一道十分明显的大裂痕。像这种情况我们普通人是无能为力了,需要找专业建筑人士来实地查看,制定相应措施。
墙面开裂的原因有很多 正确判断才能找对治疗方法
5.墙面受潮掉皮
还有一种情况也很常见,卫生间门口的墙面掉皮、发霉。很明显,这是卫生间防水当初就没做好,潮气太重导致外面的墙皮脱落,如果比较严重还是建议先解决卫生间防水问题,再修复墙面。

 

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